Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00

• Maurice : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00

• Maurice : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Maurice : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Maurice : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Maurice : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Maurice : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Maurice : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Maurice : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Maurice : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Maurice : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Maurice : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Maurice : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Maurice : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Maurice : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Maurice : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Maurice : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Maurice : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Maurice : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Maurice : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 14:22

Jacinda Bridges