Décalage Horaire entre Malte et Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Tokelau ?

Décalage Horaire entre Malte et Tokelau Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Malte : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Malte : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Malte : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Malte : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Malte : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Malte : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Malte : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Malte : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Malte : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Malte : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Malte : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Malte : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Malte : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Malte : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Malte : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Malte : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Malte : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Malte : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Malte : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Malte : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Malte : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Malte : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Malte : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Janet Marape