Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Îles Salomon : 08H00
-
Madagascar : 01H00
Îles Salomon : 09H00
-
Madagascar : 02H00
Îles Salomon : 10H00
-
Madagascar : 03H00
Îles Salomon : 11H00
-
Madagascar : 04H00
Îles Salomon : 12H00
-
Madagascar : 05H00
Îles Salomon : 13H00
-
Madagascar : 06H00
Îles Salomon : 14H00
-
Madagascar : 07H00
Îles Salomon : 15H00
-
Madagascar : 08H00
Îles Salomon : 16H00
-
Madagascar : 09H00
Îles Salomon : 17H00
-
Madagascar : 10H00
Îles Salomon : 18H00
-
Madagascar : 11H00
Îles Salomon : 19H00
-
Madagascar : 12H00
Îles Salomon : 20H00
-
Madagascar : 13H00
Îles Salomon : 21H00
-
Madagascar : 14H00
Îles Salomon : 22H00
-
Madagascar : 15H00
Îles Salomon : 23H00
-
Madagascar : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu