Décalage Horaire entre les Seychelles et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 4H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Micronésie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Micronésie : 06H00

  • Seychelles : 01H00

    Micronésie : 07H00

  • Seychelles : 02H00

    Micronésie : 08H00

  • Seychelles : 03H00

    Micronésie : 09H00

  • Seychelles : 04H00

    Micronésie : 10H00

  • Seychelles : 05H00

    Micronésie : 11H00

  • Seychelles : 06H00

    Micronésie : 12H00

  • Seychelles : 07H00

    Micronésie : 13H00

  • Seychelles : 08H00

    Micronésie : 14H00

  • Seychelles : 09H00

    Micronésie : 15H00

  • Seychelles : 10H00

    Micronésie : 16H00

  • Seychelles : 11H00

    Micronésie : 17H00

  • Seychelles : 12H00

    Micronésie : 18H00

  • Seychelles : 13H00

    Micronésie : 19H00

  • Seychelles : 14H00

    Micronésie : 20H00

  • Seychelles : 15H00

    Micronésie : 21H00

  • Seychelles : 16H00

    Micronésie : 22H00

  • Seychelles : 17H00

    Micronésie : 23H00

  • Seychelles : 18H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Seychelles : 19H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Seychelles : 20H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Seychelles : 21H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Seychelles : 22H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Seychelles : 23H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Victoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Victoria :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ainsi que Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Sam DadaeSam Dadae

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