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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Samoa et Fidji est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Fidji : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Fidji : 00H00
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Samoa : 02H00
Fidji : 01H00
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Samoa : 03H00
Fidji : 02H00
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Samoa : 04H00
Fidji : 03H00
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Samoa : 05H00
Fidji : 04H00
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Samoa : 06H00
Fidji : 05H00
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Samoa : 07H00
Fidji : 06H00
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Samoa : 08H00
Fidji : 07H00
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Samoa : 09H00
Fidji : 08H00
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Samoa : 10H00
Fidji : 09H00
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Samoa : 11H00
Fidji : 10H00
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Samoa : 12H00
Fidji : 11H00
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Samoa : 13H00
Fidji : 12H00
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Samoa : 14H00
Fidji : 13H00
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Samoa : 15H00
Fidji : 14H00
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Samoa : 16H00
Fidji : 15H00
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Samoa : 17H00
Fidji : 16H00
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Samoa : 18H00
Fidji : 17H00
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Samoa : 19H00
Fidji : 18H00
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Samoa : 20H00
Fidji : 19H00
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Samoa : 21H00
Fidji : 20H00
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Samoa : 22H00
Fidji : 21H00
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Samoa : 23H00
Fidji : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu