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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guam : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Guam : 00H00
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Samoa : 04H00
Guam : 01H00
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Samoa : 05H00
Guam : 02H00
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Samoa : 06H00
Guam : 03H00
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Samoa : 07H00
Guam : 04H00
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Samoa : 08H00
Guam : 05H00
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Samoa : 09H00
Guam : 06H00
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Samoa : 10H00
Guam : 07H00
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Samoa : 11H00
Guam : 08H00
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Samoa : 12H00
Guam : 09H00
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Samoa : 13H00
Guam : 10H00
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Samoa : 14H00
Guam : 11H00
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Samoa : 15H00
Guam : 12H00
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Samoa : 16H00
Guam : 13H00
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Samoa : 17H00
Guam : 14H00
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Samoa : 18H00
Guam : 15H00
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Samoa : 19H00
Guam : 16H00
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Samoa : 20H00
Guam : 17H00
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Samoa : 21H00
Guam : 18H00
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Samoa : 22H00
Guam : 19H00
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Samoa : 23H00
Guam : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Surangel Remengesau