Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Île Howland.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Samoa : 13H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 14H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 15H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 16H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 17H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 18H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 19H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 20H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 21H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 22H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 23H00

    Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

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