Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et les Îles Salomon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Salomon quand il est par exemple 7H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Honiara, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et les Îles Salomon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et les Îles Salomon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honiara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Salomon
Drapeau des Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon ?

Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Salomonaise.

Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Salomon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Îles Salomon : 03H00

  • Philippines : 01H00

    Îles Salomon : 04H00

  • Philippines : 02H00

    Îles Salomon : 05H00

  • Philippines : 03H00

    Îles Salomon : 06H00

  • Philippines : 04H00

    Îles Salomon : 07H00

  • Philippines : 05H00

    Îles Salomon : 08H00

  • Philippines : 06H00

    Îles Salomon : 09H00

  • Philippines : 07H00

    Îles Salomon : 10H00

  • Philippines : 08H00

    Îles Salomon : 11H00

  • Philippines : 09H00

    Îles Salomon : 12H00

  • Philippines : 10H00

    Îles Salomon : 13H00

  • Philippines : 11H00

    Îles Salomon : 14H00

  • Philippines : 12H00

    Îles Salomon : 15H00

  • Philippines : 13H00

    Îles Salomon : 16H00

  • Philippines : 14H00

    Îles Salomon : 17H00

  • Philippines : 15H00

    Îles Salomon : 18H00

  • Philippines : 16H00

    Îles Salomon : 19H00

  • Philippines : 17H00

    Îles Salomon : 20H00

  • Philippines : 18H00

    Îles Salomon : 21H00

  • Philippines : 19H00

    Îles Salomon : 22H00

  • Philippines : 20H00

    Îles Salomon : 23H00

  • Philippines : 21H00

    Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

  • Philippines : 22H00

    Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

  • Philippines : 23H00

    Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

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