Décalage Horaire entre les Philippines et le Guam

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 12H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Guam : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Guam : 02H00

  • Philippines : 01H00

    Guam : 03H00

  • Philippines : 02H00

    Guam : 04H00

  • Philippines : 03H00

    Guam : 05H00

  • Philippines : 04H00

    Guam : 06H00

  • Philippines : 05H00

    Guam : 07H00

  • Philippines : 06H00

    Guam : 08H00

  • Philippines : 07H00

    Guam : 09H00

  • Philippines : 08H00

    Guam : 10H00

  • Philippines : 09H00

    Guam : 11H00

  • Philippines : 10H00

    Guam : 12H00

  • Philippines : 11H00

    Guam : 13H00

  • Philippines : 12H00

    Guam : 14H00

  • Philippines : 13H00

    Guam : 15H00

  • Philippines : 14H00

    Guam : 16H00

  • Philippines : 15H00

    Guam : 17H00

  • Philippines : 16H00

    Guam : 18H00

  • Philippines : 17H00

    Guam : 19H00

  • Philippines : 18H00

    Guam : 20H00

  • Philippines : 19H00

    Guam : 21H00

  • Philippines : 20H00

    Guam : 22H00

  • Philippines : 21H00

    Guam : 23H00

  • Philippines : 22H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Philippines : 23H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.

Valeria ToribiongValeria Toribiong

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