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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Philippines : 01H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Philippines : 02H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Philippines : 03H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Philippines : 04H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Philippines : 05H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Philippines : 06H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Philippines : 07H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Philippines : 08H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Philippines : 09H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Philippines : 10H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Philippines : 11H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Philippines : 12H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Philippines : 13H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Philippines : 14H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Philippines : 15H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Philippines : 16H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Philippines : 17H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Philippines : 18H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Philippines : 19H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Philippines : 20H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 21H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga