Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Île Norfolk : 03H00

• Philippines : 01H00

  Île Norfolk : 04H00

• Philippines : 02H00

  Île Norfolk : 05H00

• Philippines : 03H00

  Île Norfolk : 06H00

• Philippines : 04H00

  Île Norfolk : 07H00

• Philippines : 05H00

  Île Norfolk : 08H00

• Philippines : 06H00

  Île Norfolk : 09H00

• Philippines : 07H00

  Île Norfolk : 10H00

• Philippines : 08H00

  Île Norfolk : 11H00

• Philippines : 09H00

  Île Norfolk : 12H00

• Philippines : 10H00

  Île Norfolk : 13H00

• Philippines : 11H00

  Île Norfolk : 14H00

• Philippines : 12H00

  Île Norfolk : 15H00

• Philippines : 13H00

  Île Norfolk : 16H00

• Philippines : 14H00

  Île Norfolk : 17H00

• Philippines : 15H00

  Île Norfolk : 18H00

• Philippines : 16H00

  Île Norfolk : 19H00

• Philippines : 17H00

  Île Norfolk : 20H00

• Philippines : 18H00

  Île Norfolk : 21H00

• Philippines : 19H00

  Île Norfolk : 22H00

• Philippines : 20H00

  Île Norfolk : 23H00

• Philippines : 21H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Philippines : 22H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Philippines : 23H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Kingston :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sylvia Fakafanua