Décalage Horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 10H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Philippines : 06H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Philippines : 07H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Philippines : 08H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Philippines : 09H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Philippines : 10H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Philippines : 11H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Philippines : 12H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Philippines : 13H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Philippines : 14H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 15H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 16H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 17H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 18H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 19H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Philippines : 20H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Philippines : 21H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Philippines : 22H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Philippines : 23H00

    Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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