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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Samoa : 11H00
-
Pays-Bas : 01H00
Samoa : 12H00
-
Pays-Bas : 02H00
Samoa : 13H00
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Pays-Bas : 03H00
Samoa : 14H00
-
Pays-Bas : 04H00
Samoa : 15H00
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Pays-Bas : 05H00
Samoa : 16H00
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Pays-Bas : 06H00
Samoa : 17H00
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Pays-Bas : 07H00
Samoa : 18H00
-
Pays-Bas : 08H00
Samoa : 19H00
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Pays-Bas : 09H00
Samoa : 20H00
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Pays-Bas : 10H00
Samoa : 21H00
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Pays-Bas : 11H00
Samoa : 22H00
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Pays-Bas : 12H00
Samoa : 23H00
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Pays-Bas : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa