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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Palaos : 07H00
-
Pays-Bas : 01H00
Palaos : 08H00
-
Pays-Bas : 02H00
Palaos : 09H00
-
Pays-Bas : 03H00
Palaos : 10H00
-
Pays-Bas : 04H00
Palaos : 11H00
-
Pays-Bas : 05H00
Palaos : 12H00
-
Pays-Bas : 06H00
Palaos : 13H00
-
Pays-Bas : 07H00
Palaos : 14H00
-
Pays-Bas : 08H00
Palaos : 15H00
-
Pays-Bas : 09H00
Palaos : 16H00
-
Pays-Bas : 10H00
Palaos : 17H00
-
Pays-Bas : 11H00
Palaos : 18H00
-
Pays-Bas : 12H00
Palaos : 19H00
-
Pays-Bas : 13H00
Palaos : 20H00
-
Pays-Bas : 14H00
Palaos : 21H00
-
Pays-Bas : 15H00
Palaos : 22H00
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Pays-Bas : 16H00
Palaos : 23H00
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Pays-Bas : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau