Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Salomon quand il est par exemple 8H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Honiara, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et les Îles Salomon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honiara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Salomon
Drapeau des Îles Salomon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon ?

Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Salomonaise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Salomon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Îles Salomon : 09H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Îles Salomon : 10H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Îles Salomon : 11H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Îles Salomon : 12H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Îles Salomon : 13H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Îles Salomon : 14H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Îles Salomon : 15H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Îles Salomon : 16H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Îles Salomon : 17H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Îles Salomon : 18H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Îles Salomon : 19H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Îles Salomon : 20H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Îles Salomon : 21H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Îles Salomon : 22H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Îles Salomon : 23H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 16H00

    Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 17H00

    Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 18H00

    Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 19H00

    Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 20H00

    Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 21H00

    Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 22H00

    Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 23H00

    Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Amsterdam :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

Suggestions