Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 3H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 02H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 03H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 04H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 05H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 06H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 07H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 08H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 09H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 10H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 11H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Polynésie Française : 10H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Polynésie Française : 11H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Polynésie Française : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Amsterdam ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Papeete :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française également Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Bill RungaBill Runga

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