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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Pays-Bas : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Pays-Bas : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Pays-Bas : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Pays-Bas : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Pays-Bas : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Pays-Bas : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Pays-Bas : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Pays-Bas : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Pays-Bas : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Pays-Bas : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Pays-Bas : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Pays-Bas : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Pays-Bas : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France), Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ou bien encore Durée du Jour en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy