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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Palaos et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Tokelau : 04H00
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Palaos : 01H00
Tokelau : 05H00
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Palaos : 02H00
Tokelau : 06H00
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Palaos : 03H00
Tokelau : 07H00
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Palaos : 04H00
Tokelau : 08H00
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Palaos : 05H00
Tokelau : 09H00
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Palaos : 06H00
Tokelau : 10H00
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Palaos : 07H00
Tokelau : 11H00
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Palaos : 08H00
Tokelau : 12H00
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Palaos : 09H00
Tokelau : 13H00
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Palaos : 10H00
Tokelau : 14H00
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Palaos : 11H00
Tokelau : 15H00
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Palaos : 12H00
Tokelau : 16H00
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Palaos : 13H00
Tokelau : 17H00
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Palaos : 14H00
Tokelau : 18H00
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Palaos : 15H00
Tokelau : 19H00
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Palaos : 16H00
Tokelau : 20H00
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Palaos : 17H00
Tokelau : 21H00
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Palaos : 18H00
Tokelau : 22H00
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Palaos : 19H00
Tokelau : 23H00
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Palaos : 20H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 21H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Palaos : 22H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong