Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Palaos : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Palaos : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Palaos : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga