Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 10H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Marshall : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Îles Marshall : 03H00

  • Palaos : 01H00

    Îles Marshall : 04H00

  • Palaos : 02H00

    Îles Marshall : 05H00

  • Palaos : 03H00

    Îles Marshall : 06H00

  • Palaos : 04H00

    Îles Marshall : 07H00

  • Palaos : 05H00

    Îles Marshall : 08H00

  • Palaos : 06H00

    Îles Marshall : 09H00

  • Palaos : 07H00

    Îles Marshall : 10H00

  • Palaos : 08H00

    Îles Marshall : 11H00

  • Palaos : 09H00

    Îles Marshall : 12H00

  • Palaos : 10H00

    Îles Marshall : 13H00

  • Palaos : 11H00

    Îles Marshall : 14H00

  • Palaos : 12H00

    Îles Marshall : 15H00

  • Palaos : 13H00

    Îles Marshall : 16H00

  • Palaos : 14H00

    Îles Marshall : 17H00

  • Palaos : 15H00

    Îles Marshall : 18H00

  • Palaos : 16H00

    Îles Marshall : 19H00

  • Palaos : 17H00

    Îles Marshall : 20H00

  • Palaos : 18H00

    Îles Marshall : 21H00

  • Palaos : 19H00

    Îles Marshall : 22H00

  • Palaos : 20H00

    Îles Marshall : 23H00

  • Palaos : 21H00

    Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

  • Palaos : 22H00

    Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

  • Palaos : 23H00

    Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

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