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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00
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Palaos : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00
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Palaos : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00
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Palaos : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00
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Palaos : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00
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Palaos : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
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Palaos : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
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Palaos : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
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Palaos : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
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Palaos : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Palaos : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Palaos : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Palaos : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Palaos : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Palaos : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Palaos : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Palaos : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Palaos : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Palaos : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Palaos : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Palaos : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Palaos : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Palaos : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Palaos : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord et Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord également Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Jioji Seruiratu