Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Tonga : 04H00
-
Palaos : 01H00
Tonga : 05H00
-
Palaos : 02H00
Tonga : 06H00
-
Palaos : 03H00
Tonga : 07H00
-
Palaos : 04H00
Tonga : 08H00
-
Palaos : 05H00
Tonga : 09H00
-
Palaos : 06H00
Tonga : 10H00
-
Palaos : 07H00
Tonga : 11H00
-
Palaos : 08H00
Tonga : 12H00
-
Palaos : 09H00
Tonga : 13H00
-
Palaos : 10H00
Tonga : 14H00
-
Palaos : 11H00
Tonga : 15H00
-
Palaos : 12H00
Tonga : 16H00
-
Palaos : 13H00
Tonga : 17H00
-
Palaos : 14H00
Tonga : 18H00
-
Palaos : 15H00
Tonga : 19H00
-
Palaos : 16H00
Tonga : 20H00
-
Palaos : 17H00
Tonga : 21H00
-
Palaos : 18H00
Tonga : 22H00
-
Palaos : 19H00
Tonga : 23H00
-
Palaos : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Palaos : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Palaos : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Palaos : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita