Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 6H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Palaoise.

Palaos : 00H00
Guam : 01H00
Palaos : 01H00
Guam : 02H00
Palaos : 02H00
Guam : 03H00
Palaos : 03H00
Guam : 04H00
Palaos : 04H00
Guam : 05H00
Palaos : 05H00
Guam : 06H00
Palaos : 06H00
Guam : 07H00
Palaos : 07H00
Guam : 08H00
Palaos : 08H00
Guam : 09H00
Palaos : 09H00
Guam : 10H00
Palaos : 10H00
Guam : 11H00
Palaos : 11H00
Guam : 12H00
Palaos : 12H00
Guam : 13H00
Palaos : 13H00
Guam : 14H00
Palaos : 14H00
Guam : 15H00
Palaos : 15H00
Guam : 16H00
Palaos : 16H00
Guam : 17H00
Palaos : 17H00
Guam : 18H00
Palaos : 18H00
Guam : 19H00
Palaos : 19H00
Guam : 20H00
Palaos : 20H00
Guam : 21H00
Palaos : 21H00
Guam : 22H00
Palaos : 22H00
Guam : 23H00
Palaos : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nina Mata'afa

Nina Mata'afa

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