Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
-
Palaos : 01H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Palaos : 02H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Palaos : 03H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Palaos : 04H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Palaos : 05H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Palaos : 06H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Palaos : 07H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Palaos : 08H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Palaos : 09H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Palaos : 10H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Palaos : 11H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Palaos : 12H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Palaos : 13H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Palaos : 14H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Palaos : 15H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Palaos : 16H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Palaos : 17H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Palaos : 18H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Palaos : 19H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Palaos : 20H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Palaos : 21H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 22H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.