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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00
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Palaos : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00
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Palaos : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00
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Palaos : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
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Palaos : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
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Palaos : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
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Palaos : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
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Palaos : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
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Palaos : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
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Palaos : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
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Palaos : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
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Palaos : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
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Palaos : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Palaos : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Palaos : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Palaos : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Palaos : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Palaos : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Palaos : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Palaos : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Palaos : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Palaos : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Palaos : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Sam Dadae