Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Micronésie : 01H00
-
Palaos : 01H00
Micronésie : 02H00
-
Palaos : 02H00
Micronésie : 03H00
-
Palaos : 03H00
Micronésie : 04H00
-
Palaos : 04H00
Micronésie : 05H00
-
Palaos : 05H00
Micronésie : 06H00
-
Palaos : 06H00
Micronésie : 07H00
-
Palaos : 07H00
Micronésie : 08H00
-
Palaos : 08H00
Micronésie : 09H00
-
Palaos : 09H00
Micronésie : 10H00
-
Palaos : 10H00
Micronésie : 11H00
-
Palaos : 11H00
Micronésie : 12H00
-
Palaos : 12H00
Micronésie : 13H00
-
Palaos : 13H00
Micronésie : 14H00
-
Palaos : 14H00
Micronésie : 15H00
-
Palaos : 15H00
Micronésie : 16H00
-
Palaos : 16H00
Micronésie : 17H00
-
Palaos : 17H00
Micronésie : 18H00
-
Palaos : 18H00
Micronésie : 19H00
-
Palaos : 19H00
Micronésie : 20H00
-
Palaos : 20H00
Micronésie : 21H00
-
Palaos : 21H00
Micronésie : 22H00
-
Palaos : 22H00
Micronésie : 23H00
-
Palaos : 23H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
David Morrison