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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Île Christmas : 00H00
-
Palaos : 03H00
Île Christmas : 01H00
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Palaos : 04H00
Île Christmas : 02H00
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Palaos : 05H00
Île Christmas : 03H00
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Palaos : 06H00
Île Christmas : 04H00
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Palaos : 07H00
Île Christmas : 05H00
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Palaos : 08H00
Île Christmas : 06H00
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Palaos : 09H00
Île Christmas : 07H00
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Palaos : 10H00
Île Christmas : 08H00
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Palaos : 11H00
Île Christmas : 09H00
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Palaos : 12H00
Île Christmas : 10H00
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Palaos : 13H00
Île Christmas : 11H00
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Palaos : 14H00
Île Christmas : 12H00
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Palaos : 15H00
Île Christmas : 13H00
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Palaos : 16H00
Île Christmas : 14H00
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Palaos : 17H00
Île Christmas : 15H00
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Palaos : 18H00
Île Christmas : 16H00
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Palaos : 19H00
Île Christmas : 17H00
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Palaos : 20H00
Île Christmas : 18H00
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Palaos : 21H00
Île Christmas : 19H00
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Palaos : 22H00
Île Christmas : 20H00
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Palaos : 23H00
Île Christmas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas mais aussi Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Salilo Telito