Décalage Horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 3H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre les Palaos et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Palaoise.

Palaos : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
Palaos : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
Palaos : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
Palaos : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
Palaos : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
Palaos : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
Palaos : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
Palaos : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Palaos : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Palaos : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Palaos : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Palaos : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Palaos : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Palaos : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Palaos : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Palaos : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Palaos : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Palaos : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Palaos : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Palaos : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Palaos : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Palaos : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Palaos : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Palaos : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jioji Seruiratu

Jioji Seruiratu

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