Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Palaos : 04H00
-
Maldives : 01H00
Palaos : 05H00
-
Maldives : 02H00
Palaos : 06H00
-
Maldives : 03H00
Palaos : 07H00
-
Maldives : 04H00
Palaos : 08H00
-
Maldives : 05H00
Palaos : 09H00
-
Maldives : 06H00
Palaos : 10H00
-
Maldives : 07H00
Palaos : 11H00
-
Maldives : 08H00
Palaos : 12H00
-
Maldives : 09H00
Palaos : 13H00
-
Maldives : 10H00
Palaos : 14H00
-
Maldives : 11H00
Palaos : 15H00
-
Maldives : 12H00
Palaos : 16H00
-
Maldives : 13H00
Palaos : 17H00
-
Maldives : 14H00
Palaos : 18H00
-
Maldives : 15H00
Palaos : 19H00
-
Maldives : 16H00
Palaos : 20H00
-
Maldives : 17H00
Palaos : 21H00
-
Maldives : 18H00
Palaos : 22H00
-
Maldives : 19H00
Palaos : 23H00
-
Maldives : 20H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Maldives : 21H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Maldives : 22H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Maldives : 23H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong