Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 11H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)

  • Maldives : 01H00

    Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)

  • Maldives : 02H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

  • Maldives : 03H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

  • Maldives : 04H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

  • Maldives : 05H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Maldives : 06H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Maldives : 07H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Maldives : 08H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Maldives : 09H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Maldives : 10H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Maldives : 11H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Maldives : 12H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Maldives : 13H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Maldives : 14H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Maldives : 15H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Maldives : 16H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Maldives : 17H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Maldives : 18H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Maldives : 19H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Maldives : 20H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Maldives : 21H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Maldives : 22H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Maldives : 23H00

    Polynésie Française : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française, Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

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