Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nauru : 01H00
-
Îles Salomon : 01H00
Nauru : 02H00
-
Îles Salomon : 02H00
Nauru : 03H00
-
Îles Salomon : 03H00
Nauru : 04H00
-
Îles Salomon : 04H00
Nauru : 05H00
-
Îles Salomon : 05H00
Nauru : 06H00
-
Îles Salomon : 06H00
Nauru : 07H00
-
Îles Salomon : 07H00
Nauru : 08H00
-
Îles Salomon : 08H00
Nauru : 09H00
-
Îles Salomon : 09H00
Nauru : 10H00
-
Îles Salomon : 10H00
Nauru : 11H00
-
Îles Salomon : 11H00
Nauru : 12H00
-
Îles Salomon : 12H00
Nauru : 13H00
-
Îles Salomon : 13H00
Nauru : 14H00
-
Îles Salomon : 14H00
Nauru : 15H00
-
Îles Salomon : 15H00
Nauru : 16H00
-
Îles Salomon : 16H00
Nauru : 17H00
-
Îles Salomon : 17H00
Nauru : 18H00
-
Îles Salomon : 18H00
Nauru : 19H00
-
Îles Salomon : 19H00
Nauru : 20H00
-
Îles Salomon : 20H00
Nauru : 21H00
-
Îles Salomon : 21H00
Nauru : 22H00
-
Îles Salomon : 22H00
Nauru : 23H00
-
Îles Salomon : 23H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Janet Marape