Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Nauru ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nauru quand il est par exemple 10H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Yaren, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Nauru, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Nauru, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaren et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nauru
Drapeau de Nauru

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru ?

Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nauruan.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nauru Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Nauru : 01H00

  • Îles Salomon : 01H00

    Nauru : 02H00

  • Îles Salomon : 02H00

    Nauru : 03H00

  • Îles Salomon : 03H00

    Nauru : 04H00

  • Îles Salomon : 04H00

    Nauru : 05H00

  • Îles Salomon : 05H00

    Nauru : 06H00

  • Îles Salomon : 06H00

    Nauru : 07H00

  • Îles Salomon : 07H00

    Nauru : 08H00

  • Îles Salomon : 08H00

    Nauru : 09H00

  • Îles Salomon : 09H00

    Nauru : 10H00

  • Îles Salomon : 10H00

    Nauru : 11H00

  • Îles Salomon : 11H00

    Nauru : 12H00

  • Îles Salomon : 12H00

    Nauru : 13H00

  • Îles Salomon : 13H00

    Nauru : 14H00

  • Îles Salomon : 14H00

    Nauru : 15H00

  • Îles Salomon : 15H00

    Nauru : 16H00

  • Îles Salomon : 16H00

    Nauru : 17H00

  • Îles Salomon : 17H00

    Nauru : 18H00

  • Îles Salomon : 18H00

    Nauru : 19H00

  • Îles Salomon : 19H00

    Nauru : 20H00

  • Îles Salomon : 20H00

    Nauru : 21H00

  • Îles Salomon : 21H00

    Nauru : 22H00

  • Îles Salomon : 22H00

    Nauru : 23H00

  • Îles Salomon : 23H00

    Nauru : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.

Janet MarapeJanet Marape

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