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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Samoa : 03H00
-
Îles Salomon : 01H00
Samoa : 04H00
-
Îles Salomon : 02H00
Samoa : 05H00
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Îles Salomon : 03H00
Samoa : 06H00
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Îles Salomon : 04H00
Samoa : 07H00
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Îles Salomon : 05H00
Samoa : 08H00
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Îles Salomon : 06H00
Samoa : 09H00
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Îles Salomon : 07H00
Samoa : 10H00
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Îles Salomon : 08H00
Samoa : 11H00
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Îles Salomon : 09H00
Samoa : 12H00
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Îles Salomon : 10H00
Samoa : 13H00
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Îles Salomon : 11H00
Samoa : 14H00
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Îles Salomon : 12H00
Samoa : 15H00
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Îles Salomon : 13H00
Samoa : 16H00
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Îles Salomon : 14H00
Samoa : 17H00
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Îles Salomon : 15H00
Samoa : 18H00
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Îles Salomon : 16H00
Samoa : 19H00
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Îles Salomon : 17H00
Samoa : 20H00
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Îles Salomon : 18H00
Samoa : 21H00
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Îles Salomon : 19H00
Samoa : 22H00
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Îles Salomon : 20H00
Samoa : 23H00
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Îles Salomon : 21H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 22H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi