Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 5H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 11H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 12H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 13H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 14H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 15H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 16H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 17H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 18H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 19H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Îles Pitcairn : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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