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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Îles Salomon : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Îles Salomon : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Îles Salomon : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison