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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Fidji : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Fidji : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Fidji : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Fidji : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Fidji : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Fidji : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Fidji : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Fidji : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Fidji : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Fidji : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Fidji : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Fidji : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Fidji : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Fidji : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Fidji : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Fidji : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Fidji : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Fidji : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Fidji : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Fidji : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Fidji : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Fidji : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Fidji : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu