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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Îles Salomon : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape