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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
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Îles Salomon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
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Îles Salomon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
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Îles Salomon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga