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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga