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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Micronésie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Micronésie : 00H00
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Îles Salomon : 02H00
Micronésie : 01H00
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Îles Salomon : 03H00
Micronésie : 02H00
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Îles Salomon : 04H00
Micronésie : 03H00
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Îles Salomon : 05H00
Micronésie : 04H00
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Îles Salomon : 06H00
Micronésie : 05H00
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Îles Salomon : 07H00
Micronésie : 06H00
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Îles Salomon : 08H00
Micronésie : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Micronésie : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Micronésie : 09H00
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Îles Salomon : 11H00
Micronésie : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Micronésie : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Micronésie : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Micronésie : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Micronésie : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Micronésie : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Micronésie : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Micronésie : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Micronésie : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Micronésie : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Micronésie : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Micronésie : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Micronésie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Va'aletoa Malielegaoi