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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kiribati : 02H00
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Îles Salomon : 01H00
Kiribati : 03H00
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Îles Salomon : 02H00
Kiribati : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Kiribati : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Kiribati : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Kiribati : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Kiribati : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Kiribati : 09H00
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Îles Salomon : 08H00
Kiribati : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Kiribati : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Kiribati : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Kiribati : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Kiribati : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Kiribati : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Kiribati : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Kiribati : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Kiribati : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Kiribati : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Kiribati : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Kiribati : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Kiribati : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Kiribati : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua