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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae