Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Salomon : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Salomon : 01H00
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Salomon : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Salomon : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Salomon : 04H00
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Salomon : 05H00
-
Îles Marshall : 07H00
Îles Salomon : 06H00
-
Îles Marshall : 08H00
Îles Salomon : 07H00
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Salomon : 08H00
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Salomon : 09H00
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Salomon : 10H00
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Salomon : 11H00
-
Îles Marshall : 13H00
Îles Salomon : 12H00
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Salomon : 13H00
-
Îles Marshall : 15H00
Îles Salomon : 14H00
-
Îles Marshall : 16H00
Îles Salomon : 15H00
-
Îles Marshall : 17H00
Îles Salomon : 16H00
-
Îles Marshall : 18H00
Îles Salomon : 17H00
-
Îles Marshall : 19H00
Îles Salomon : 18H00
-
Îles Marshall : 20H00
Îles Salomon : 19H00
-
Îles Marshall : 21H00
Îles Salomon : 20H00
-
Îles Marshall : 22H00
Îles Salomon : 21H00
-
Îles Marshall : 23H00
Îles Salomon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue