Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 11H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 17H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 18H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 19H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 20H00

    Îles Pitcairn : 00H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Îles Pitcairn : 01H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Îles Pitcairn : 02H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Îles Pitcairn : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Kausea IelemiaKausea Ielemia

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