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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Fidji : 00H00
-
Îles Marshall : 01H00
Fidji : 01H00
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Îles Marshall : 02H00
Fidji : 02H00
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Îles Marshall : 03H00
Fidji : 03H00
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Îles Marshall : 04H00
Fidji : 04H00
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Îles Marshall : 05H00
Fidji : 05H00
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Îles Marshall : 06H00
Fidji : 06H00
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Îles Marshall : 07H00
Fidji : 07H00
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Îles Marshall : 08H00
Fidji : 08H00
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Îles Marshall : 09H00
Fidji : 09H00
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Îles Marshall : 10H00
Fidji : 10H00
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Îles Marshall : 11H00
Fidji : 11H00
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Îles Marshall : 12H00
Fidji : 12H00
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Îles Marshall : 13H00
Fidji : 13H00
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Îles Marshall : 14H00
Fidji : 14H00
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Îles Marshall : 15H00
Fidji : 15H00
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Îles Marshall : 16H00
Fidji : 16H00
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Îles Marshall : 17H00
Fidji : 17H00
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Îles Marshall : 18H00
Fidji : 18H00
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Îles Marshall : 19H00
Fidji : 19H00
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Îles Marshall : 20H00
Fidji : 20H00
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Îles Marshall : 21H00
Fidji : 21H00
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Îles Marshall : 22H00
Fidji : 22H00
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Îles Marshall : 23H00
Fidji : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu