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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Marshall : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Marshall : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Marshall : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Îles Marshall : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Îles Marshall : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Îles Marshall : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Îles Marshall : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Îles Marshall : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Îles Marshall : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Marshall : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sarote Katonivere