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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Christmas : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île Christmas : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île Christmas : 00H00
-
Îles Marshall : 06H00
Île Christmas : 01H00
-
Îles Marshall : 07H00
Île Christmas : 02H00
-
Îles Marshall : 08H00
Île Christmas : 03H00
-
Îles Marshall : 09H00
Île Christmas : 04H00
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Îles Marshall : 10H00
Île Christmas : 05H00
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Îles Marshall : 11H00
Île Christmas : 06H00
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Îles Marshall : 12H00
Île Christmas : 07H00
-
Îles Marshall : 13H00
Île Christmas : 08H00
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Îles Marshall : 14H00
Île Christmas : 09H00
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Îles Marshall : 15H00
Île Christmas : 10H00
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Îles Marshall : 16H00
Île Christmas : 11H00
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Îles Marshall : 17H00
Île Christmas : 12H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Christmas : 13H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Christmas : 14H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Christmas : 15H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Christmas : 16H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Christmas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Christmas mais aussi Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas et Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Valeria Toribiong