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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Îles Cook : 01H00
Nioué : 00H00
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Îles Cook : 02H00
Nioué : 01H00
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Îles Cook : 03H00
Nioué : 02H00
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Îles Cook : 04H00
Nioué : 03H00
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Îles Cook : 05H00
Nioué : 04H00
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Îles Cook : 06H00
Nioué : 05H00
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Îles Cook : 07H00
Nioué : 06H00
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Îles Cook : 08H00
Nioué : 07H00
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Îles Cook : 09H00
Nioué : 08H00
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Îles Cook : 10H00
Nioué : 09H00
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Îles Cook : 11H00
Nioué : 10H00
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Îles Cook : 12H00
Nioué : 11H00
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Îles Cook : 13H00
Nioué : 12H00
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Îles Cook : 14H00
Nioué : 13H00
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Îles Cook : 15H00
Nioué : 14H00
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Îles Cook : 16H00
Nioué : 15H00
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Îles Cook : 17H00
Nioué : 16H00
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Îles Cook : 18H00
Nioué : 17H00
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Îles Cook : 19H00
Nioué : 18H00
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Îles Cook : 20H00
Nioué : 19H00
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Îles Cook : 21H00
Nioué : 20H00
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Îles Cook : 22H00
Nioué : 21H00
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Îles Cook : 23H00
Nioué : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae