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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 00H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 0H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 01H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 02H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 03H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 04H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 05H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Samoa : 22H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Samoa : 23H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa