Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Îles Cook : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Îles Cook : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Janet Marape