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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 20H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Îles Cook : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Îles Cook : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Îles Cook : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Îles Cook : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles de la mer de Corail (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles de la mer de Corail (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison