Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et West Island, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos : 16H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Îles Cook : 01H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Îles Cook : 02H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Îles Cook : 03H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Îles Cook : 04H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Îles Cook : 05H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Îles Cook : 06H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Îles Cook : 07H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Îles Cook : 08H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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