Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Cocos : 16H30
-
Îles Cook : 01H00
Îles Cocos : 17H30
-
Îles Cook : 02H00
Îles Cocos : 18H30
-
Îles Cook : 03H00
Îles Cocos : 19H30
-
Îles Cook : 04H00
Îles Cocos : 20H30
-
Îles Cook : 05H00
Îles Cocos : 21H30
-
Îles Cook : 06H00
Îles Cocos : 22H30
-
Îles Cook : 07H00
Îles Cocos : 23H30
-
Îles Cook : 08H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Surangel Remengesau