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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Cocos : 16H30
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Îles Cook : 01H00
Îles Cocos : 17H30
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Îles Cook : 02H00
Îles Cocos : 18H30
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Îles Cook : 03H00
Îles Cocos : 19H30
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Îles Cook : 04H00
Îles Cocos : 20H30
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Îles Cook : 05H00
Îles Cocos : 21H30
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Îles Cook : 06H00
Îles Cocos : 22H30
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Îles Cook : 07H00
Îles Cocos : 23H30
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Îles Cook : 08H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Surangel Remengesau